Body dance pilates αθήνα

Τι είναι το πιλάτες;

Το pilates είναι μια νέα μέθοδος για την καλή φυσική κατάσταση του σώματος, με ευεργετικά αποτελέσματα για κάθε σύγχρονο άνθρωπο.

Εξαρχής, προσέλκυσε χορευτές, καθώς οι αρχές του συμπληρώνουν ιδανικά τη μεθοδολογία του κλασικού μπαλέτου. Σύντομα, επαγγελματίες αθλητές, ηθοποιοί και άνθρωποι που δούλευαν με το σώμα τους, πήγαιναν στο στούντιο του Joseph Pilates στην Γερμανία, για να διδαχθούν τις τεχνικές ενδυνάμωσης του μυϊκού συστήματος, δημιουργώντας δυνατούς, ελαστικούς χωρίς υπερβολικό όγκο μυς.

Τα τελευταία χρόνια η μέθοδος είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.

 
Copyright © 2011 bodydance.gr | Web Design & Development alou.gr